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跑步小腿胫骨前肌疼痛原因_胫骨前肌一按就疼说明什么

2023-04-12 17:47:51 来源:互联网


【资料图】

1、胫骨前肌受压时会痛。

2、常见的临床原因如下:1。

3、剧烈运动后不放松胫骨前肌,会使大量乳酸和代谢废物在局部堆积,从而引起局部疼痛症状。

4、适当的局部按摩、温水浸泡、热袋外敷、艾条熏洗,可促进胫骨前肌乳酸的快速吸收,从而缓解局部压痛。

5、2.剧烈运动后,胫骨前肌的软组织会受到损伤,引起局部压痛。

6、此时可采用局部冰敷,减少组织渗出。

7、24小时后,应用热袋、活血化瘀膏和口服止痛安可迅速缓解胫前疼痛症状。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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